Cours de Tai ki ken animé par Sensei Jean Christophe MAURIN en la présence de Shihan Jacques Legrée.
Il nous a proposé les 5 éléments et un travail axé sur l’étirement des tendons.
Nous avons abordé également l’exercice du tuishou et le keiko s’est terminé par les kumités souple.
Merci à tous les participants et prochain rdv le 24 janvier 2016.
