Des nuages gris, une fine bruine et des températures presque accueillantes ... seul le soleil restait
obstinément absent en ce premier dimanche de mai pour accompagner la petite dizaine de pratiquants rassemblés en matinée à l'occasion de ce huitième keiko de TaiKiKen de la saison, animé par
Sensei Vatha Uk Hel Chau.
Si la session débuta avec le traditionnel temps personnel dédié aux fondamentaux, le temps suivant
repris le thème de la session dernière avec un travail de Hai en gardant le pied rasant, parallèle au sol à tout instant du mouvement, et en y ajoutant un travail spécifique des résistances et de
l'enracinement via des sensations de pas lourds, s'enfonçant dans un sol boueux.
Ce thème fut développé sur quelques allers-retours avant de tout d'un coup relâcher cette "impression
de lourdeur" et de chercher par contraste un pas cette fois plus rapide, plus léger, voire doublé rapidement d'un côté avant de passer à l'autre.
Tout au long de ces déplacements, il fut rappelé l'importance d'un dos bien placé et solide à chaque
pas.
Ce placement du dos fut testé lors d'un exercice avec partenaire où il s'agissait d'entrer
littéralement sous sa garde avec vigueur et d’être ainsi immédiatement installé dans notre position, le dos justement placé.
Après quelques itérations de cet exercice, une version encore plus dynamique fut abordée, avec un
enchaînement vif de deux Tsuan-Chuan d'affilés déroulés avec vigueur (principe Daken) sur des cibles figurées par les mains du partenaire, l'une devant, l'autre au niveau du cou.
La revue des principes continua ensuite avec des éducatifs mettant en œuvre Mukae-te, Harai-te et
Sashi-te sur des attaques linéaires et circulaires de bras et parfois de jambes.
Puis ce fut le temps des échanges libres, effectués tout en tâchant de mettre en œuvre les points
abordés précédemment quant au pas, au placement du dos et aux principes abordés.
La pluie décida de s'y adjoindre, rafraîchissant progressivement les ardeurs des pratiquants avant
d'aborder la conclusion de cette session sous la forme de Ba Dua Jin.
Toute notre gratitude aux participants pour cette session ouvrant ainsi un mois de mai sous les
meilleurs auspices martiaux.
MJ
