REPRISE DES COURS LUNDI 2 septembre 2024
LUNDI
20h00 - 22h00 Cours de BLEUE à MARRON 1er kyu
Travail des programmes de 7ème à 1er Kyu
Travail à deux : application des techniques de combats
MARDI
20h45 - 22h20 Techniques Kyokushin avec contact
Préparation à la compétition
(prévoir : protége tibias et coquille)
Travail aux sacs et pao. Pour tous
MERCREDI
20h00 - 22h00 Cours DEBUTANTS, ORANGE et ORANGE BARRETTE
Travail des programmes de 10ème à 8ème Kyu
Travail à deux : application des techniques de combats
JEUDI
20h15 - 22h15 Cours de JAUNE à NOIRE
Travail des programmes de 4ème à 1er Kyu et 1er à 5ème dan
Travail à deux : application des techniques de combats
VENDREDI
20h00 - 22h00 Cours DEBUTANTS à JAUNE BARRETTE
Travail des programmes de 10ème à 4ème kyu
Travail à deux : application des techniques Kyokushin
SAMEDI
10h30-11h00 Préparation libre
11h00-13h00 Techniques Kyokushin avec contact
Préparation à la compétition
(Prévoir : protège tibias et coquille)
Travail aux sacs et pao. Pour tous
*SAMEDI
14h15 - 16h15 Cours en commun DEBUTANTS à NOIRE
Travail à deux : application des techniques de Kyokushin
*SAMEDI
17h00 - 18h30 COURS LIBRE pour Tous
Vendredi : 12h15 à 13h30
COURS COMPETITEURS
*Sauf vacances scolaires
« Si quelqu’un me demande à quoi un être humain doit consacrer le maximum de son temps, je lui répondrais : L’Entraînement. Entraînez-vous plus que vous ne dormez. »
Sosai OYAMA
