Les contusions osseuses

• Arnica en pommade

• Arnica homéopathique en unidose dilution 5ch

• Arnica homéopathique en compte-granules dilution 7ch

• Gel cryogénique

• Bande de contention (largeur 10cm)

Les contusions osseuses sont le lot quotidien du karateka kyokushin et tout particulièrement celles concernant les tibias dues aux chocs tibia contre tibia subis lors des blocages d’attaques en mawashi geri gedan.

Glacez.

Utilisez l’Arnica homéopathique de la même manière que dans les exemples de lésions précédents.

Il est intéressant dans ce cas d’utiliser la pommade d’Arnica en pansement occlusif. Vous vider une bonne partie du tube sur la zone lésée que vous emballez avec du papier cellophane. Vous laissez tel quel toute la nuit durant. On peut renforcer l’efficacité du procédé en réalisant en plus un pansement compressif avec la bande Coheban® .